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如果在我经过的时候,我能帮助别人, 如果我能用一个字,或者一首歌鼓励别人, 如果我能在别人犯错误的时候为他指出, 那么我就没有虚度此生。

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<原创>沿浏阳河徒步  

2016-02-29 17:47:48|  分类: 思想情感 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天下午和同事一起三人沿浏阳河徒步四小时,下午六点回到家,感觉腿着实有些痛了,又由于前天今年第一次打了羽毛球,浑身酸痛不适,如果平时锻炼得多些,就不会有这么多运动后得不适的感觉了,以后争取每个周末都进行一次长距离的徒步。

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